________	お腹は張るし、頭痛はするし、肌も荒れるし。。。 こんな不快な便秘癖を治すのに何か良い方法はないの？
		不規則な生活やアンバランスな食事は腸の活動、特に大腸のぜん動運動を低下させ、便を排泄できずに溜めてしまいます。 そして腸内に便が溜まると大腸菌、黄色ブドウ球菌、クロストリジウム菌などの悪玉菌が急激に増え、これらの毒素が体中にばら撒かれ、肌荒れや吹出物といったお肌のトラブルをひき起こす原因となるのです。 でも、単に『腸の活動が低下して便を排出できずに溜まってしまう』だけのことと思っていては、本当に便秘を治すことはできません。

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		血液の悪循環が腸の活動を低下させることは事実です。ですから適度な運動、食物繊維の多い食事など、血液の流れを良くし胃腸の活動環境を整えるための生活習慣は、便秘解消には大切なことです。 でも、慢性便秘症は「過敏性腸症候群(IBS)」のひとつの症状と考えることができます。過敏性腸症候群とは、心理的なストレスなどが原因で腸の活動や感覚が抑えられ、慢性の便秘はもちろん、下痢と便秘を繰り返すと言った便通異常のことを言います。 AT-60に含まれるサポニンは、血液の流れを良くするだけでなく自律神経の調整にも効果がありますので、ただの便秘だけではなく過敏性腸症候群の症状にも有効に働きかけるのです。その上、食物繊維も豊富に含まれていますのでダイレクトに便秘の解消にも働きかけます。

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